Méditation énergétique en ligne

Où que vous soyez, qui que vous soyez, un enseignant expérimenté est à vos côtés

Méditation énergétique 

Le Concept

méditation

Un corps vivant pour révéler son plein potentiel

Notre but

Développer une qualité de présence à soi et aux autres qui va irradier dans sa vie personnelle et professionnelle. Le monde est en profonde mutation, nous aussi !

Le concept des cours en direct (en Live)

Depuis le confort de votre foyer ou de votre lieu de travail, comme si vous étiez avec nous, dans notre salle de pratique.

Notre approche

Cette approche est véritablement originale car elle permet à chacun de trouver son chemin en allant au-delà de l’apprentissage. Elle ancre les acquis dans le corps et la conscience.

Nous proposons également les activités suivantes : Tai chi, Qi Gong et Nordic yoga sur verygoodlife44.com

Effets et bénéfices

La méditation énergétique apporte une plus grande attention et concentration, plus d’énergie, meilleure qualité d’écoute, posture plus ancrée et centrée (baisse des tensions du dos, des épaules, nuque, …), plus relâché sans être mou, plus disponible, qualité de présence à soi et aux autres, prise de recul, gestion du stress, contribue à la confiance en soi et à l’épanouissement, …

Dans tous les cas, les exercices appris peuvent être pratiqués dans son quotidien, y compris pendant son temps de travail.

 

Suivez ce lien pour notre vidéo de présentation et ce lien pour une séance complète à suivre.

Les Cours

méditation en ligne

Les cours en ligne : comment et pour qui ?

Pour Qui ?

Pour tous, Femmes et hommes de tous les âges, aucun pré requis. Les exercices sont accessibles et adaptables à chacun. Ils se font progressivement, pas à pas. Aucune compétition.

Comment ?

Assis sur une chaise ou un tapis, vous êtes guidés par la voix de l’enseignant pour effectuer des techniques corporelles et énergétiques traditionnelles adaptées au contexte actuel.

Possibilité de partage d’expériences de 5 à 10 min à la fin de la séance pour ceux/celles qui le souhaitent. Cela permet de continuer d’intégrer les apprentissages réalisés et de créer un sentiment de groupe.

Où ?

En ligne, de chez soi ou depuis son lieu de travail. Comme si vous étiez avec nous, dans notre salle de pratique.

Contrairement aux vidéos YouTube, l’échange dans le groupe est bien présent : nous nous adaptons à votre niveau, à votre forme du moment, à vos besoins.

Un concept INÉDIT de méditation énergétique

Des cours en Direct live

Depuis le confort de votre foyer ou de votre siège de bureau, vous suivez les indications de l’enseignant en direct pour retrouver une plus grande attention, plus d’énergie, une posture centrée et ancrée.

En direct, l’enseignant répond à vos questions et vos demandes pendant ce temps qui vous est consacré.

L'équipe

UNE ÉQUIPE COMPÉTENTE ET COMPLÉMENTAIRE

Vos enseignants pratiquent et enseignent depuis de nombreuses années ; ils ont suivi une formation extensive ainsi que de nombreux stages de perfectionnement. La complémentarité de l’équipe lui permet de s’adresser et s’adapter à toutes et à tous.

Frédéric

enseignant

fondateur du concept

Eric

enseignant

Vos Avis

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