Vivre l’instant présent ?

Vivre l’instant présent ?

Donner un sens à sa vie, avoir des projets, des rêves à réaliser est bien sûr essentiel, surtout en ces temps actuels !

Cependant, nous sommes programmés avant tout pour vivre biologiquement, pour vivre dans l’instant présent. Pourquoi ce vivre dans l’instant présent n’apporterait-il pas aussi du sens ? Pourquoi le restreindre uniquement à un instinct primaire comme certains penseurs bien en vue le répètent à satiété ? Vivre l’instant présent n’est pas uniquement survivre, ce peut être aussi vivre véritablement les choses à 100 %, en toute conscience.

C’est ce dernier choix que nous avons fait et que nous mettons en pratique dans nos séances quotidiennes de Tai Chi, Qi Gong mais aussi de Stretching.

Vivre l’instant présent, c’est profiter de toutes les richesses que nous apporte la vie à chaque instant, sans pour autant faire abstraction des choses moins drôles, moins sympathiques qui constituent aussi la vie. Le grand enseignement de cette pratique : rien ne dure, restez donc zen. Alors, venez essayer. Qu’avez-vous à perdre ? Vous y trouverez peut-être du bon sens comme dirait le québécois.

Laisser un commentaire