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Le blog de la Méditation Energétique

Gérer son stress

Pratiquée avec régularité, la méditation permet une plus grande conscience de soi et une plus grande présence aux autres et au monde. Elle peut aussi

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Des bienfaits infinis

Pour faire le plein d’énergie dans ma vie, d’attention et deconcentration,Pour être relaxé.e et disponible,Pour développer la confiance en moi :Je découvre une forme moderne

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Plus d’ancrage

Pour développer une posture plus ancrée et plus centrée (baisse des tensions du dos, des épaules, nuque, …), Pour une meilleure qualité de présence à

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